Mất bao lâu để đàn ông bình phục sau cơn cực khoái và có thể “yêu thêm lần nữa” là thắc mắc khiến phái nam luôn trăn trở. Khoảng khoảng thời gian quá ngắn có thể khiến họ nhận thấy tự ti khi so sánh với người khác. Thế nhưng, liệu đây có phải là vấn đề thật sự áp lực như bạn nghĩ? Hãy cùng tham khảo về mối lo lắng này nhé.

Sự thật về việc lên đỉnh nhiều lần ở đàn ông

Nữ giới thường có thể sẵn sàng ngay cho “đợt” tiếp theo, nhưng đàn ông lại cần một thời kỳ nhất định để lấy lại cảm giác trước khi bắt đầu cuộc yêu mới. Điều đó nghĩa là, đảm bảo cần có khoảng thời gian nghỉ “giữa hiệp” (còn gọi là “giai đoạn trơ”) nếu bạn muốn tiếp tục cương cứng dương vật, cực khoái và xuất tinh nhiều hơn một lần.

Bên cạnh đó, đừng để các bộ phim người lớn làm bạn thấy tự ti. Thực tế thời kỳ lâu dài của “giai đoạn trơ” ở mỗi người là khác nhau và rất hiếm người có khả năng lên đỉnh từ 3 đến 4 lần trong một đêm mà không có sự giúp đỡ từ các nhóm thuốc hay chất kích thích. Tuy vậy, nếu cố gắng, bạn có thể cương cứng dương vật trở lại sau ít nhất một đến hai giờ.

Mất bao lâu để quay trở lại “cuộc yêu”?

Không có một số liệu đảm bảo nào về việc bạn cần bao nhiêu giờ để mạnh mẽ trở lại. Mặt khác, khoảng thời gian được ghi nhận thường vào khoảng từ 30 phút đến 24 giờ. Thời kỳ của khoảng nghỉ này sẽ tăng dần theo tuổi tác.

Điều gì gây ra sự gián đoạn này?

Các nhà lành mạnh không đảm bảo đâu là nhân tố quy định khoảng khoảng thời gian giữa hai lần lên đỉnh, nhưng một số phân tích chỉ ra rằng hoóc-môn prolactin sinh ra sau khi xuất tinh có khả năng gây rào cản cảm giác hưng phấn và kích thích. Bên cạnh đó, những nhân tố sinh hoạt hằng ngày như bia rượu hoặc thủ dâm thường xuyên cũng làm gia tăng thời kỳ nghỉ dưỡng giữa hiệp của bạn.

Bạn có thể làm gì?

Thông thường, đàn ông cần trung bình khoảng vài giờ để có thể chuẩn bị tốt cho cuộc yêu tiếp theo. Mặt khác, nếu bạn cần nhiều khoảng thời gian hơn để lấy lại cảm giác, thậm chí mất cả ngày, thì không loại trừ khả năng bạn đang mắc phải một tình trạng căn bệnh. Lúc này bạn nên chia sẻ với bác sỹ để tìm được giải pháp phù hợp.

Ngoài ra, việc thay đổi thói quen sống không khoa học cũng là giải pháp hữu hiệu cho bạn. Bên cạnh đó, vấn đề còn có thể đến từ các nhóm thuốc bạn đang sử dụng. Hãy đề cập cho bác sỹ về tất cả các nhóm thuốc mà bạn thường dùng và những thói quen hằng ngày của bạn để có thể phát hiện ra nguyên nhân, giải pháp thích hợp nhất nhé.